wepa association versaillesQuel que soit votre niveau, l’association Wepa vous donne rendez-vous tous les dimanches matin, à la grille de la Reine du parc du château de Versailles. L’objectif est avant tout de partager une passion avec le public ; un moment de détente et de convivialité en plein air, dans un cadre magnifique.

Il ne s’agit pas de coaching sportif, des séances spécifiques seront proposées à côté en fonction de vos objectifs.

Tous les dimanches à la Grille de la Reine du parc du Château de Versailles

Iinitiés : 9h30 à 10h30 (environ 1 heure)
Course « modérée » de 8 kms sur environ 50 minutes, autour du Grand Canal.

Débutants : 10h45 à 11h30 (environ 40 minutes)
Course « tranquille » de 6 kms sur 40 minutes, sur petit parcours.

Initiés ou débutants, vous êtes tous les bienvenus. Il ne s’agit pas d’entrainement ou de compétition, mais de vous proposer un rendez-vous sportif et convivial en plein air. En équipe, c’est plus motivant que tout seul !

Quelle tenue pour courir ?

Aucun « Dress Code » n’est exigé ! Vêtements techniques ou simple survêtement, venez avec les vêtements de sport que vous avez.

Pour votre confort, il est conseillé :

– Des baskets de course

– Des vêtements confortables adaptés à la saison

– De l’eau (bouteille, bidons running, poche à eau, sac à dos)

– Pas de certificat médical, il ne s’agit pas de cours ou de coaching.

Avec qui vous courez ?

Le dimanche matin, avec Guillaume et Steve (WEPA), amateurs de course à pieds (marathons, trails).
Les futures séances d’encadrement running seront assurées par des runners et sportifs professionnels WEPA (running, renforcement musculaire spécifique).